Viegls veids kā notievēt un uzlabot veselību vienlaicīgi. Gardais biešu kokteilis

Skaidra lieta, ka bez bietēm boršču neuzvārīs. Bet, kad runa ir par diētu, par tām neviens neatgādina.

Tas nelielais skaits cilvēku, kas zina par šī produkta īpašībām, var lepoties ar slaidu augumu un, vēl svarīgāk, veselības problēmu neesamību.

Biešu pozitīvās īpašības

Bietes ir diētisko produktu karaliene, 100 g ir tikai 40 kalorijas, bet ieguvumi ir milzīgi. Bietes labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un pazemina holesterīna līmeni asinīs. Tās satur daudz cinku un dzelzi, folijskābi, beta-karotīnu, A, B, P vitamīnu.

Lasi arī: Neuzmanīgas saimnieces nezina, kas jādara, lai naudas koks uzziedētu un mājās parādītos nauda

Lasi arī: Noslēpums, kā pagatavot mājas saldējumu no augļiem. Ātri un neticami garšīgi!

Cilvēkiem, kas slimo ar gastrītu vai kuņģa čūlu, vajadzētu atturēties no neapstrādātu biešu ēšanas, jo tās kairina kuņģa sieniņas, bet var ēst vārītas bietes – tās ir vēl garšīgākas un saldākas.

Ja regulāri lietosiet bietes, būsiet pārsteigti, cik jaunāka un elastīgāka kļūs jūsu āda. Un, ja šampūnam pievieno arī biešu sulu, tad par taukainu galvas ādu un kaitinošajām blaugznām var aizmirst uz visiem laikiem.

Šķir otru lapu, lai iepazītos ar recepti